乗るまで ・飲み物（ポカリスエット＊２） ・現金 ・水着、サーフインナー → 横 ・着替えを入れる袋 → 横 ・ロッカーの小銭 → 財布 ・日焼け止め → 上 ・ビニール袋（移動するとき用） →乗ったあと ・小銭（シャワー用） ・シャンプー、洗顔 → 上 ・替えのパ…

サーフィン検定 | NSA 一般社団法人日本サーフィン連盟

・日時、気温 20150823 9:00 - 16:00・波の状態 台風の影響で強め ・取得したこと・感想 パーリングしがち。 そもそもなぜパーリングするのか。 パーリングの要因 1.自分 2.波 の2種類パーリングの種類 →テイクオフ前（パドリング中）のパーリング 重心が前…

■日にち 7月12日 ■天気・気温 快晴 ■波のコンディション 波はかなりあり。二人だけで回したのがかなり辛かった。■新しく覚えたこと 自分で波を見つけてのること エキストラパドル 波頭がテイルにあたってから1回、2回、3回とかいて最後の助走をつける。 ドル…

■日にち 7月5日 ■天気・気温 快晴 ■波のコンディション 穏やかすぎて何もなし。 岸10mにチャプチャプあるぐらい■新しく覚えたこと 自分で波を見つけてのること□課題と対策 この日は波がなさすぎて波も出来なかった。 自分で波を見つけて乗ることの繰り返しだ…

■日にち 6月28日 ■天気・気温 快晴 ■波のコンディション サバイバルでバサバサくるので練習には最高 ■新しく覚えたこと 特になし □課題と対策 体が乗る位置が、後ろ勝ちであるためボードのトップが上がってしまいボードの速度にブレーキがかかっている。 →対…

◆技術編 ・ボードの乗るいち マークの一に顎が来るように。 ボードの中心からこぶし一つ下に前足が来るように。 ・目線は進行方向に。 ・下を向かない。 ・左足は４５度 ・立ち上がった時の胸の向きは、正面を向くように。 ・前足で踏み込むと、スピードが出…

・ビーチサンダル ・ビニール袋 * 5 ・着替えのパンツ・靴下 ・日焼け止め ・シャンプー ・小銭 ・ハンガー ・サングラス ・

・キャップ ・ゴーグル ・ネックウォーマー ・ヒートテック（上下） ・トレーナ、パーカー ・ウェア（上下） ・ ・パンツ ・靴下・ビニール袋（下着入れるよう ・ビニール袋大きいやつ（駐車上で着替える時便利・カメラ ・充電器

・キャップ ・ゴーグル ・ネックウォーマー ・ヒートテック（上下） ・トレーナ、パーカー ・ウェア（上下） ・ ・パンツ ・靴下・ビニール袋（下着入れるよう ・ビニール袋大きいやつ（駐車上で着替える時便利・カメラ ・充電器

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